Ngoài chế độ dinh dưỡng, chị em cũng có thể bổ sung collagen thông qua nhiều sản phẩm có mặt trên thị trường hiện nay để tăng cường sắc đẹp. Trong số đó, collagen dạng nước đến từ thương hiệu Shiseido của Nhật Bản được vô cùng ưa chuộng. Dòng sản phẩm này mang lại hiệu quả chống lão hóa cao và giữ gìn nét thanh xuân, an toàn cho sức khỏe nên rất được tin dùng. Bài viết dưới đây, FADO sẽ hướng dẫn bạn liệu trình uống collagen Shiseido dạng nước hiệu quả nhất.
Tác dụng của collagen với nhan sắc phụ nữ tuyệt vời như thế nào?
Hầu hết mọi người đều biết collagen là một chất cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, ít ai ngờ rằng chúng lại có nhiều tác dụng trong việc cải thiện sắc đẹp và làn da. Collagen là một chuỗi liên kết bởi nhiều loại protein phổ biến ở lớp hạ bì của da. Đây là loại chất có vai trò quan trọng trong việc duy trì sự liên kết và săn chắc của các tế bào da giúp da mặt căng mịn, tươi trẻ, ngăn ngừa nếp nhăn và chảy xệ.
Chính vì vậy, collagen được coi là một trong những “thần dược” giúp chị em lưu giữ tuổi thanh xuân và ngăn ngừa lão hóa tối ưu.
Khi chúng ta già đi, cụ thể là trong giai đoạn bước vào độ tuổi 30, lượng collagen mà cơ thể tổng hợp sẽ giảm xuống (1 – 1,5% mỗi năm). Vì vậy, ở độ tuổi này, bổ sung collagen bằng dinh dưỡng là phương pháp tuyệt vời để duy trì vẻ đẹp tuổi thanh xuân. Chất này có trong nhiều loại thực phẩm quen thuộc như đậu, trứng, bắp cải, pho mát, quả mọng, cam quýt,…
Hiểu được nhu cầu cung cấp collagen trong quá trình làm đẹp hàng ngày của chị em phụ nữ, hàng loạt sản phẩm đã ra đời. Trong đó, Shiseido được coi là thương hiệu hàng đầu và được nhiều người tin dùng. Collagen dạng nước của Shiseido Nhật Bản mang lại hiệu quả vượt trội, chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên, dễ sử dụng, giá cả phải chăng nên đang chiếm lĩnh thị trường.
Hơn nữa, thương hiệu Shiseido cung cấp nhiều loại collagen dạng lỏng dành cho các độ tuổi khác nhau để mọi người đều có thể dễ dàng sử dụng.
Collagen Shiseido dạng uống của Nhật Bản có tốt không?
Shiseido là một trong những thương hiệu mỹ phẩm nổi tiếng của Nhật Bản được phái đẹp trên toàn thế giới tin dùng. Shiseido được nhắc đến như “thần dược” níu giữ nét thanh xuân cho phái đẹp. Sản phẩm làm đẩy mạnh việc bổ sung collagen giúp ngăn ngừa lão hóa.
Collagen shiseido của Nhật Bản không chỉ đẩy lùi quá trình lão hóa mà còn cải thiện nhiều vấn đề về da khác từ sâu bên trong. Vì vậy, khi sử dụng bạn sẽ nhận được hiệu quả lâu dài, bền vững chứ không như dùng mỹ phẩm bên ngoài.
Lấy làn da mịn màng, tươi trẻ của phụ nữ Nhật Bản làm tiêu chuẩn, Collagen Shiseido dù ở dạng lỏng, dạng viên hay dạng bột đều giúp người dùng sở hữu vẻ ngoài hoàn hảo sau một thời gian kiên trì sử dụng. Đặc biệt, nhà sản xuất luôn chú trọng đến sức khỏe của người dùng do đó các dòng collagen đến từ thương hiệu này đều có thành phần an toàn, chiết xuất từ thiên nhiên. Chính vì vậy, Collagen Shiseido từ lâu đã được coi là thành phần không thể thiếu trong quá trình làm đẹp hàng ngày của chị em phụ nữ, đặc biệt là ở độ tuổi 25, 30.
Liệu trình uống Collagen Shiseido dạng nước của Nhật Bản
Để đạt được hiệu quả tốt nhất sau khi sử dụng collagen uống Shiseido dạng nước hay bất kỳ thương hiệu nào thì đúng cách, đúng liều lượng và phù hợp là những yếu tố không thể thiếu. Vậy chính xác thì liệu trình uống collagen Shiseido dạng nước như thế nào?
Để biết uống nước collagen như thế nào là đúng cách và phù hợp với cơ thể, bạn nên tham khảo ý kiến của các chuyên gia, bác sĩ da liễu. Dưới đây là một số thông tin chính xác về cách uống collagen để cơ thể hấp thụ tốt, mang lại hiệu quả cao.
Liều lượng uống
Uống collagen dạng nước có tác dụng trực tiếp đến làn da của bạn như: độ mịn, độ đàn hồi, màu da … Tùy theo tình trạng bệnh mà mỗi người cần bổ sung một lượng collagen nhất định:
- Trung bình mỗi ngày cơ thể cần khoảng 1000-1500mg collagen là đủ để hấp thụ, tối đa là 5000mg / ngày (nếu là collagen peptide thì chỉ 2500mg). Bạn không nên tham lam mà dùng quá liều lượng dẫn đến lãng phí và tốn sức để đào thải lượng collagen dư thừa.
- Với mỗi liệu trình uống collagen dạng lỏng, bạn phải uống liên tục từ 2-3 tháng. Sau thời gian đó bạn cần tạm dừng từ 1-2 tháng để cơ thể hấp thụ hết lượng collagen đã nạp vào, đây cũng là thời gian để chúng phát huy tác dụng đối với các cơ quan và tế bào bên trong cơ thể.
Liệu trình uống nước collagen còn phụ thuộc vào độ tuổi của mỗi người. Mỗi lứa tuổi nên uống theo cách sau:
- Độ tuổi 25-30: Mỗi ngày bổ sung 1000-2000mg collagen. Ban đầu bạn uống liên tục trong vòng 2-3 tháng thì ngưng rồi uống tiếp. Mỗi năm nên chia làm 3 lần uống.
- Độ tuổi 30 – 40: Lúc này các dấu hiệu lão hóa đã bộc lộ rõ, da nhăn nheo, khô ráp và xuất hiện nhiều nếp nhăn. Mỗi lần uống collagen bạn nên uống liên tục trong 6 tháng, nghỉ 1 tháng rồi uống tiếp để có kết quả tốt.
- Tuổi 45: Da ngừng sản xuất collagen hoàn toàn nên cần bổ sung collagen để da phục hồi và tái tạo. Không nên ngắt quãng việc uống collagen vì lượng collagen trong cơ thể sẽ luôn suy giảm theo tuổi tác. Ít nhất mỗi đợt uống liên tục trong 6 tháng.
- Tuổi 50: Da thiếu 45% lượng collagen, vì vậy bổ sung collagen là biện pháp cần thiết để cải thiện và đẩy lùi quá trình lão hóa của cơ thể.
Để uống collagen dạng nước, bạn không cần tốn nhiều thời gian mà có thể thực hiện nhanh chóng, chỉ cần lắc nhẹ chai và uống trực tiếp. Dạng lỏng được cơ thể hấp thụ nhanh chóng và hiệu quả hơn dạng bột và dạng viên.
Lưu ý: Trong tháng đầu tiên bạn nên uống đều đặn mỗi ngày 1 lọ collagen dạng lỏng, đến tháng thứ 2 có thể giảm xuống còn 2 ngày 1 lọ mà vẫn đạt hiệu quả như mong muốn. Collagen dạng nước nên được sử dụng khi bụng no, tốt nhất là trước khi đi ngủ mỗi tối. Để đạt được kết quả cao bạn phải kiên trì, uống collagen ngày một ngày hai chắc chắn làn da của bạn sẽ không được cải thiện ngay lập tức.
Liệu trình uống
Thông thường, một liệu trình uống collagen Shiseido dạng lỏng hay bất kỳ dạng nào khác sẽ kéo dài liên tục từ 3 – 6 tháng. Sau đó, người dùng nên ngưng dùng khoảng 1 tháng. Việc nghỉ ngơi này nhằm giúp cơ thể tự sản xuất collagen và hạn chế phụ thuộc vào các loại thực phẩm bổ sung.
Kinh nghiệm khi sử dụng collagen dạng nước đạt hiệu quả tốt
Collagen rất tốt đối với sức khỏe và vẻ đẹp làn da. Tuy nhiên nếu không sử dụng đúng cách thì đây như con dao hai lưỡi có thể gây ra tình trạng dư thừa hoặc các bệnh lý nghiêm trọng. Tham khảo những kinh nghiệm liệu trình uống collagen Shiseido dạng nước sau đây:
- Trong quá trình uống collagen dạng nước, bạn nên uống đủ từ 1,5 – 2 lít nước, để giúp cơ thể hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn
- Kết hợp uống collagen dạng nước với chế độ tập luyện và ăn uống hợp lý
- Không nên uống collagen khi bụng đói vì sẽ không tốt cho hệ tiêu hóa
- Phụ nữ có thai và cho con bú không nên sử dụng collagen hoặc hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng
- Không nên ngưng sử dụng collagen trong thời gian dài, vì cơ thể thiếu hụt collagen sẽ khiến da trở về trạng thái lão hóa tự nhiên.
- Thời gian để thấy được tác dụng của sản phẩm tùy thuộc vào mức độ thiếu hụt collagen của mỗi người, tùy thuộc vào mức độ hấp thụ collagen, sai số sinh hoạt, chế độ ăn uống của mỗi người.
Thời điểm nào nên uống collagen dạng nước của Nhật?
Nhiều chị em thắc mắc, uống collagen dạng nước vào thời điểm nào trong ngày là tốt nhất. Theo các chuyên gia, thời điểm tốt nhất để collagen dạng nước được cơ thể hấp thụ hoàn toàn là sau bữa ăn 30 phút hoặc trước khi đi ngủ mỗi tối.
Hiện nay, nhiều chị em quá bận rộn nên uống collagen lúc nào không hay, điều này cực kỳ nguy hiểm. Dùng collagen kiểu này dễ gây rối loạn tiêu hóa, bụng cồn cào, khó chịu vì đói. Do đó, hiệu quả đạt được không được như ý muốn, thậm chí còn gây hại cho cơ thể.
Áp dụng liệu trình uống collagen Shiseido dạng nước hợp lý, phù hợp với độ tuổi và tình trạng da thì bạn sẽ sớm lấy lại được vẻ ngoài hoàn hảo và lưu giữ tuổi thanh xuân.
Đối tượng nào nên và không nên sử dụng collagen Shiseido?
Mỗi người, mỗi độ tuổi có những đặc điểm riêng nên không phải ai cũng có thể sử dụng và đạt hiệu quả khi sử dụng collagen Shiseido dạng nước của Nhật Bản. Vậy những ai nên và không nên dùng sản phẩm này?
Đối tượng nên sử dụng
Hầu hết collagen dạng nước của Shiseido sẽ phù hợp với những đối tượng có độ tuổi từ 18, 25 tuổi trở lên. Một số sản phẩm có giới hạn về độ tuổi và không được sử dụng cho một số nhóm người nhất định. Do đó, bạn hãy đọc kỹ hướng dẫn trước khi sử dụng để đạt hiệu quả cao nhất.
Đối tượng không nên sử dụng
- Những ai dễ bị dị ứng hải sản nên thận trọng khi sử dụng collagen Shiseido chiết xuất từ tôm, cua, cá,…
- Người đang điều trị bệnh, phụ nữ có thai và cho con bú không nên tự uống collagen mà nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng
- Ngừng sử dụng khi thấy có dấu hiệu bất thường
- Tuy có rất ít trường hợp gặp phải tác dụng phụ khi sử dụng collagen Shiseido nhưng nếu thấy các dấu hiệu bất thường như buồn nôn, mẩn ngứa thì bạn nên ngưng sử dụng ngay để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe.
Liệu trình uống collagen Shiseido dạng nước vừa đủ và đúng cách giúp cơ thể hấp thụ tối đa lượng collagen được bổ sung. Hy vọng bài viết giúp bạn biết cách uống nước collagen đúng cách để đạt hiệu quả cao nhất.
