Bảng giá trị dinh dưỡng cho mỗi 100 g ổi
Giá trị dinh dưỡng cho mỗi 100 g ổi Calo (kcal) 68 251kJ (60 kcal) Lipid 1 g 0.1g Natri 2 mg 1.31g Kali 417 mg 0.031mg Cacbohydrat 14 g 0.1mg Chất xơ 5 g 0.3mg Protein 2,6 g 84mg Vitamin A 624 IU Vitamin B6 0.1mg Vitamin C 228,3 mg Sắt 0.3 mg Canxi 18mg Magie 22 mg Cholesterol 0 mg
Ổi Trân Châu ruột đỏ là giống ổi thơm ngon, hấp dẫn vị giác, không mềm như ổi lê, không giòn như ổi găng, mà mềm dẻo hài hòa với lớp ruột, đem đến trải nghiệm vị giác tuyệt vời.
Ổi Trâu châu rất giàu vitamin C,vitamin A, vitamin E, vitamin B6, kali, phốt pho, magiê, canxi, sắt, natri, kẽm, thiamine, niacin, folate, riboflavin, chất xơ và khoáng chất.Đặc biệt, trong mỗi quả ổi có chứa đến126 mg vitamin C, đáp ứng được khoảng 209% lượng vitamin C cho cơ thể bạn mỗi ngày. Với hàm lượng 229 mg kali, 27 mcg folate và 343 IU vitamin A.
Ổi Trân Châu với nhiều công dụng bất ngờ
Với nhiều dưỡng chất có sẵn, ổi đem lại nhiều công dụng cho sức khỏe như Giúp ổn định huyết áp, tốt hệ tiêu hóa, giúp duy trì nồng độ cholesterol, giúp giảm đau cơ bắp, tăng cường hệ miễn dịch, Phòng tránh ung thư, Ăn ổi giảm nguy cơ thiếu máu.
Cách bảo quản ổi tươi ngon như thế nào?
Khi mua ổi về, chưa ăn hết ngay, thì bạn nên giữ lại vỏ bọc xốp bao quanh quả ổi và để vào ngăn mát tủ lạnh. Nếu bạn lỡ vứt vỏ xốp đi rồi thì bạn cũng có thể dùng túi nylon, gói kín quả ổi trước khi cho chúng vào ngăn mát tủ lạnh.
Khi đã cho ổi vào trong tủ lạnh thì ổi vẫn chín lên theo thời gian, tuy nhiên sẽ chậm hơn khi để bên ngoài. Vậy nên, thịt ổi sẽ nên mềm hơn. Vì vậy nếu muốn ăn ổi giòn thì bạn hãy mua tươi và thưởng thức liền. Còn nếu muốn ăn mềm thì có thể bảo quản trong tủ lạnh.
Lý do khách hàng nên mua ổi Trân Châu tại hệ thống cửa hàng trái cây Fruits T&T:
Trái cây luôn được đảm bảo nguồn gốc xuất xứ.
Trái cây đạt chuẩn xuất khẩu.
Trái cây không hóa chất, trái cây đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm.
Thái độ phục vụ, đảm bảo đem đến sự hài lòng cho quý khách hàng.
Đa dạng các sản phẩm và dịch vụ cung cấp
Giao hàng tận nơi theo yêu cầu của khách hàng.
Có hệ thống kho lạnh bảo quản hoa quả giữ độ tươi ngon.
Fruits T&T cam kết đem lại những loại trái cây tốt cho sức khỏe người tiêu dùng Việt.
