Với các bạn nam, sở hữu cơ bụng 6 mũi được xem là body chuẩn mực. Cơ thể con người không tự nhiên lộ rõ những múi bụng này mà phải trải qua quá trình luyện tập thật kỷ luật cùng chế độ dinh dưỡng khoa học. Tuy nhiên với phẫu thuật 6 múi thì khác, bạn sẽ sớm có cơ bụng với phương pháp can thiệp này. Tuy nhiên, hãy cân nhắc thật kĩ lưỡng và tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi thực hiện để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.
6 múi cơ bụng và những điều cần biết
Cơ thể chúng ta không dễ dàng hình thành nên cơ bụng một cách tự nhiên, buộc phải luyện tập thì mới xuất hiện cơ bụng. Khi bạn sở hữu 6 múi chứng tỏ cơ thể bạn đang chứa hàm lượng mỡ thấp, săn chắc. Tuy nhiên dù bạn luyện tập đúng cách nhưng chưa chắc bản thân đã sở hữu cơ bụng đẹp. Một vài người sẽ có 1 đường thẳng cắt giữa 2 bên bụng rất lớn, múi cơ vuông đẹp nhưng người khác thì không. Yếu tố gen di truyền sẽ quyết định chính xác cơ bụng của bạn sẽ hình thành ra sao.
Sở hữu 6 múi là ao ước của nhiều nam giớiCho đến hiện nay ngoài phương pháp phẫu thuật 6 múi, tập luyện với gym hay cardio chính là cách sỡ hữu cơ bụng 6 múi tự nhiên lành mạnh nhất. Đặc biệt đừng hiểu lầm về việc gập bụng lâu sẽ giúp bạn dễ hình thành cơ bụng, bài tập này tăng sức mạnh cho bụng mà không giúp ích quá nhiều trong việc đốt cháy mỡ. Ngoài ra với những ai muốn sở hữu 6 múi thì buộc phải ăn kiêng, hạn chế tinh bột xấu và tăng cường chất xơ.
Nhiều chuyên gia đã nhận định rằng phụ nữ khó có cơ bụng 6 múi hơn đàn ông bởi bản chất cơ thể nữ giới cần 1 lượng mỡ cao hơn để các chức năng cơ thể hoạt động tốt hơn. Vậy nên tiêu chuẩn của một cơ thể đẹp đối với nam thường gắn liền với 6 múi còn với nữ thì thường là cơ bụng số 11. Việc hình thành cơ bụng 6 múi qua tập luyện và ăn uống là một quá trình đòi hỏi nhiều kiên nhẫn và mất nhiều thời gian. Đặc biệt cơ bụng có thể “mất” đi nếu bạn không duy trì chế độ ăn tập kỷ luật.
Phẫu thuật 6 múi như thế nào?
Phẫu thuật hút mỡ tạo hình 6 múi là phương pháp sử dụng công nghệ hiện đại để hoá lỏng mỡ, đưa chúng ra ngoài cơ thể qua ống nội soi chuyên dụng. Đây được xem như giải pháp loại bỏ mỡ bụng nhanh chóng thay vì ăn kiêng và tập luyện. Để tạo hình 6 múi, bác sĩ sẽ dùng thiết bị nội soi để tiếp tục loại bỏ mỡ thừa theo vùng đánh dấu trước đó và tác động khiến da co rút múi tạo thành cơ bụng rõ ràng hơn.
Phẫu thuật 6 múi là phương pháp can thiệp thẩm mỹ an toànHiện nay với nhu cầu làm đẹp cũng như sự phát triển của công nghiệp thẩm mỹ, phẫu thuật hình thành 6 múi có khả năng loại bỏ đến 95% mỡ thừa. Phương pháp này không để lại sẹo và tạo được độ săn chắc tự nhiên trên da.
Vậy phẫu thuật 6 múi được thực hiện như thế nào?
- Giai đoạn hút mỡ bụng: Bác sĩ sẽ tiến hành thăm khám và đánh giá tình trạng sức khoẻ của khách hàng. Nếu người thực hiện phẫu thuật có sức khỏe đủ tiêu chuẩn, bác sĩ bắt đầu sát khuẩn, gây mê, phác thảo cơ bụng. Quá trình hút mỡ bắt đầu với việc bác sĩ rạch 5 đường nhỏ khoảng 4mm để luồn qua ống nội soi, loại bỏ mỡ theo cơ chế hoá lỏng, đưa chúng ra ngoài bằng ống nội soi.
- Định hình cơ bụng 6 múi: Kết thúc giai đoạn hút mỡ, bác sĩ sử dụng ống hút mỡ được hoá lỏng có đường kính khoảng 2 – 3mm điêu khắc theo những đường phác thảo trước đó. Lúc này vùng bụng được chia thành 6 múi, rãnh giữa các cơ được giảm mỡ tiếp tục để đường nét rõ ràng hơn. Sau cùng bác sĩ sẽ khâu lại các vết rạch bằng chỉ khâu thẩm mỹ.
Tuỳ vào cơ địa của mỗi người mà thời gian hồi phục sau phẫu thuật là khác nhau. Trung bình sau 5 – 7 ngày, người thực hiện phẫu thuật hút mỡ 6 múi có thể làm việc nhẹ nhàng trở lại. Khoảng 2 tháng chính là lúc cơ thể sau phẫu thuật hoàn toàn lành lặn.
Thực tế, chế độ ăn kiêng và duy trì thói quen tập luyện mới là phương pháp để bạn có được thân hình đẹp, săn chắc tốt nhất, đảm bảo an toàn cho sức khỏe nhất. Phương pháp phẫu thuật 6 múi chỉ nên dành cho những ai đã tập luyện và ăn kiêng nhưng không lên cơ như mong muốn, hoặc những ai đã có thân hình cân đối. Việc thực hiện hút mỡ để đưa một lượng lớn ra khỏi cơ thể có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm đối với sức khỏe.
Những lưu ý để giữ được cơ bụng 6 múi
Sau phẫu thuật 6 múi, để cơ bụng được giữ lâu hơn buộc bạn phải chú ý đến quá trình chăm sóc và dinh dưỡng. Với những ai vừa được hút mỡ, nên tuân thủ theo phác đồ điều trị của bác sĩ như thay băng, sử dụng băng ép 1 tháng để cố định hình dạng 6 múi. Đặc biệt không vận động mạnh sau phẫu thuật, hạn chế để nước chạm vào vết thương.
Ngoài những lưu ý trên, bạn cần thay đổi chế độ dinh dưỡng để giữ cơ bụng bền vững hơn:
- Không ăn ngọt: Bạn cần cắt bỏ các món ngọt như bánh, kẹo, các loại nước có đường để hạn chế cơ thể tích mỡ. Những thức ăn ngọt thường khiến lượng đường huyết tăng lên mức tối đa, dẫn đến nồng độ insulin kích thích tích mỡ quanh bụng nhanh chóng.
- Ưu tiên thực phẩm giàu đạm: Thịt nạc, trứng chính là thực phẩm tốt để hình thành cơ bụng. Ăn thịt nạc hay trứng giàu đạm sẽ giúp cơ thêm săn chắc, tăng cường tái tạo các mô cơ cũng như dễ dàng kiểm soát calo khi ăn.
- Uống nhiều nước: Uống nước có tác dụng giảm mỡ bụng tốt hơn các loại nước khác. Bên cạnh đó uống nước là cách tốt để hạn chế chứng táo bón, giảm đầy bụng, đầy hơi.
Trên đây là những chia sẻ về phẫu thuật 6 múi, hy vọng sau khi đọc xong bài viết bạn hiểu hơn về hút mỡ tạo hình cơ bụng và có cho mình lựa chọn phù hợp nhất. Trước khi quyết định thực hiện phương pháp này, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ và lựa chọn bệnh viện uy tín để đảm bảo an toàn bạn nhé!
Xem thêm:
- Phẫu thuật ung thư là gì? Các loại phẫu thuật trong điều trị ung thư?
- Phẫu thuật miệng cười: Trào lưu thẩm mỹ được ưa chuộng
