Viên uống vitamin E có bôi mặt được không?

Vitamin E là một trong những dưỡng chất có khả năng chăm sóc và làm đẹp da vô cùng hiệu quả và tuyệt vời. Cũng vì vậy mà vitamin E có mặt trong thành phần của rất nhiều sản phẩm chăm sóc da khác nhau. Không ít người còn lựa chọn sử dụng các loại viên uống vitamin E để bổ sung vitamin E cho cơ thể, ngoài phương pháp uống trực tiếp.

Vitamin E là gì? Vitamin E có trong các loại thực phẩm nào?

Vitamin E được xem là một trong những vitamin quan trọng nhất đối với cơ thể, đây cũng là một loại chất chống oxy hóa vô cùng hiệu quả. Vitamin E sẽ bảo vệ các tế bào khỏi sự tấn công của các gốc tự do – nguyên nhân gây ra nhiều bệnh lý nguy hiểm cho cơ thể, bao gồm cả ung thư. Đồng thời, vitamin E còn giúp duy trì sức khỏe của da, tóc và móng tay, có vai trò quan trọng trong quá trình tái tạo các tế bào da.

Vitamin E có mặt trong nhiều loại thực phẩm khác nhau

Vitamin E có trong rất nhiều loại thực phẩm khác nhau. Có thể kể tới một số loại thực phẩm rất giàu vitamin E hạt hướng dương, hạt bí, hạt lạc, hạt óc chó và một số loại hạt khác, các loại dầu thực vật như dầu đậu nành, dầu oliu và dầu hạt lanh hay các loại rau xanh, quả chín… Ngoài ra, vitamin E còn có thể được tìm thấy trong các sản phẩm có nguồn gốc từ sữa như sữa chua, pho mát, bơ…

Việc bổ sung vitamin E đầy đủ vào chế độ ăn uống hàng ngày sẽ giúp cơ thể hấp thụ đủ lượng vitamin E cần thiết để duy trì sức khỏe và nhan sắc.

Tác dụng của vitamin E đối với làn da

Vitamin E không chỉ được dùng để chăm sóc sức khỏe mà còn được sử dụng rộng rãi trong ngành công nghiệp chăm sóc da. Với các công dụng tuyệt vời của vitamin E, các sản phẩm chứa vitamin E thường được khuyên dùng để giúp duy trì sức khỏe của da, ngăn ngừa lão hóa và tăng cường độ ẩm cho da. Có thể kể tới một số tác dụng tiêu biểu của vitamin E với làn da như:

Vitamin E có công dụng chăm sóc da vô cùng hiệu quả

• Bảo vệ da trước tác động của tia UV: Tia UV sẽ làm phá hủy của các tế bào da và là nguyên nhân chính gây nên sự lão hóa da. Việc sử dụng các sản phẩm chứa vitamin E có thể giúp bảo vệ da khỏi tác động của tia UV, từ đó giúp da được bảo vệ tốt hơn.
• Ngăn ngừa sự lão hóa da: Vitamin E là một chất chống oxy hóa mạnh, giúp ngăn chặn sự phá hủy của các tế bào da và duy trì độ đàn hồi của da. Việc sử dụng các sản phẩm chứa vitamin E sẽ giúp giữ cho làn da của bạn trông trẻ trung và tươi sáng hơn.
• Làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn và vết chân chim: Vitamin E cũng có tác dụng làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn và vết chân chim trên da vô cùng hiệu quả. Các sản phẩm chứa vitamin E có thể giúp tái tạo tế bào da và kích thích sản xuất collagen, giúp cho làn da của bạn đàn hồi và tràn đầy sức sống.
• Tăng cường độ ẩm cho da: Vitamin E có tác dụng giúp cải thiện độ ẩm và tái tạo tế bào da hiệu quả và đặc biệt hữu ích đối với những người có làn da khô, bong tróc hay bị kích ứng. Các sản phẩm chứa vitamin E giúp cung cấp độ ẩm cho da và giữ cho da của bạn luôn tươi trẻ và khỏe mạnh.
• Làm giảm viêm và sẹo trên da: Viêm da và sẹo là một trong những vấn đề thường gặp ở da mặt, đặc biệt là ở những người bị mụn trứng cá. Sử dụng các sản phẩm chứa vitamin E có thể giúp làm giảm sự viêm nhiễm và phục hồi da bị tổn thương, tránh để lại sẹo trên da.

Viên uống vitamin E có bôi mặt được không?

Thông thường vitamin E sẽ được bổ sung vào cơ thể thông qua các loại thực phẩm hoặc viên uống vitamin E. Một số sản phẩm chăm sóc da hiện nay cũng được bổ sung vitamin E vào thành phần để tăng hiệu quả làm đẹp da. Tuy nhiên bên cạnh những phương pháp này không ít người còn sử dụng viên uống vitamin E để bôi lên da mặt. Vậy viên uống vitamin E có bôi mặt được không?

Nên tham khảo, tìm hiểu kỹ trước khi quyết định bôi vitamin E lên da

Trên thực tế không phải loại viên uống vitamin E nào cũng có thể bôi lên da mặt. Các bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia y tế trước khi bắt đầu áp dụng phương pháp này. Nếu các bạn quyết định bôi viên uống vitamin E lên mặt thì lưu ý một số vấn đề sau:

• Lựa chọn các sản phẩm chứa vitamin E từ các nhãn hiệu uy tín và có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng. Nếu bạn có da nhạy cảm hoặc bị dị ứng với các thành phần trong sản phẩm, hãy ngừng sử dụng ngay lập tức và tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu.
• Để nâng cao hiệu quả sử dụng vitamin E các bạn nên làm sạch da mặt trước khi bôi lên, và thoa đều sản phẩm lên toàn bộ khuôn mặt và cổ. Tốt nhân nên sử dụng sản phẩm chứa vitamin E vào ban đêm, khi da đang nghỉ ngơi và có thể hấp thụ vitamin E tốt hơn.
• Cần lưu ý rằng vitamin E không phải là một phương thuốc chữa trị các vấn đề da mặt. Việc sử dụng sản phẩm chứa vitamin E chỉ có thể hỗ trợ điều trị và giúp cải thiện tình trạng da. Nếu đang gặp vấn đề về da mặt nghiêm trọng, các bạn hãy tới các cơ sở y tế để được các bác sĩ da liễu thăm khám và điều trị đúng cách.

Vitamin E là dưỡng chất có công dụng chăm sóc da rất hiệu quả. Việc bổ sung vitamin E cho cơ thể và sử dụng sản phẩm chứa vitamin E trong chăm sóc da mặt có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và làn da. Hy vọng bài viết này của chúng tôi đã giúp các bạn có thêm nhiều thông tin bổ ích về vấn đề viên uống vitamin E có bôi mặt được không. Đồng thời hãy lưu ý nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia da liễu trước khi bôi viên uống vitamin E lên da mặt.

Thu Hòa

Nguồn tham khảo: Tổng hợp